会议不敢发言怯场如何克服

　　职场中开会很常见的，特别是中高层领 导，干得好不如说得好，会说的人都晋升了，但是有些能力很强会议发言怯场，总是说不好，一直与升职无缘，别让你的努力输在口才上，小编给大家介绍会议不敢发言怯场如何克服，一起来看看吧。

　　在公众面前讲话时，紧张是不可避免的，不要太在意你的情绪。当你把注意力转向发言本身时，就会轻松得多。

　　写下在发言中用到的所有信息，不要担心顺序或相关性。这就像一个新产品的头脑风暴会议，你只是列出了一些情况，而不是创意和想法。

　　把你想到的信息列一个清单，然后把它们分别写在一张纸上。同时，注意你听到的“事实、态度和展望”。对于这两部分，要迅速在笔记本上做上标记。

　　建议发言前做一套眼保健操，按摩太阳穴和前额，可以缓解你的紧张感。在这个过程中，你可以把你之前列出的信息按级排列1、2、3等等，看看你刚刚分类的信息符合哪个点。

　　例如：根据关键字、想法或可以解决的问题进行分类，然后用简单的话总结每条信息，并在刚刚写在要点下，以此分散注意力。

　　任何数据或信息必须准确。如果不了解情况，必须解释它。如果开始不知道如何说，可以接上一个发言者的话，如：“刚才那位同事说得太好了，我深受鼓舞……”，然后在中间插入你的想法，后把话题引给下一位发言者。说话的时候，吐字要清晰，语气要坚定，语速适中，要适当地停顿。这样可以调动你的情绪，给自己积极的暗示，之后就不会紧张、怯场了。